Más constancia garantizada
La presencia del compañero reduce drásticamente los abandonos. Nadie quiere dejar tirado al otro. La constancia se multiplica.
Entrena con tu pareja, tu amigo o quien quieras. Misma sesión, plan adaptado a cada uno, precio compartido. Solo 125€ por persona al mes.
Tener un compañero de entrenamiento multiplica la constancia. Cuando sabes que otra persona te espera en la sesión, la probabilidad de saltártela cae casi a cero.
El plan presencial para dos personas es exactamente eso: una sesión compartida supervisada, con las cargas, ejercicios y ritmo adaptados a cada uno. Misma sesión, planificación individualizada.
El caso más frecuente. Entrenar juntos refuerza el compromiso y convierte el ejercicio en un hábito compartido que se mantiene.
La motivación de saber que alguien te espera es uno de los mejores antídotos contra el abandono. El compromiso mutuo hace que los dos vayáis.
Hermano, padre, madre... Compartir el progreso con alguien cercano hace el proceso más llevadero y crea un hábito familiar saludable.
Muchos empiezan así: dos personas con horarios compatibles que deciden cuidarse juntos y aprovechan los mismos tiempos libres.
Analizo el punto de partida, los objetivos y las limitaciones de cada uno antes de diseñar el plan. Nada estándar.
Aunque entrenáis juntos, el programa está adaptado a los objetivos y al nivel de cada uno por separado.
Estoy presente en cada sesión, corrigiendo la técnica y ajustando la intensidad de forma individual para ambos al mismo tiempo.
Pautas de alimentación adaptadas a los objetivos de cada persona. No un plan genérico para los dos.
Disponible entre sesiones para dudas, ajustes y motivación cuando lo necesitéis cualquiera de los dos.
Bandas elásticas y mochila de lastre incluidos. No necesitáis traer nada más que las ganas de entrenar.
La presencia del compañero reduce drásticamente los abandonos. Nadie quiere dejar tirado al otro. La constancia se multiplica.
Ver a tu compañero trabajar duro te empuja a dar más de ti. El nivel de esfuerzo en sesiones de dúo es objetivamente mayor.
125€ por persona al mes es una de las opciones de entrenamiento personal con supervisión real más accesibles del mercado.
No es un circuito sin supervisión. Corrijo la técnica y adapto la intensidad individualmente para cada persona en cada sesión.
"Empezamos mi mujer y yo hace unos meses y ha sido la mejor decisión. Sergio adapta perfectamente los ejercicios a los dos aunque tengamos niveles distintos. Y nos lo pasamos genial."
"Mi hijo y yo llevamos meses entrenando juntos con Sergio. Ganar fuerza, ejercicios prácticos y funcionales, asesoramiento sobre alimentación... Todo muy bien planificado para los dos."
Sin compromiso. Os cuento cómo funciona y resuelvo todas vuestras dudas.